吃得好

发表时间： 2026-09-20 15:14:18

最后更新： 2026-09-20 15:14:18(1小时前)

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吃得好（英文名 Well Fed）、饱足满意（Plenty Satisfied）和精致饱腹（Exquisitely Stuffed）是玩家食用食物时获得的增益，提供一般属性加成，其强度和持续时间取决于所食用的食物物品。

在专家模式中，生命再生只有在玩家处于这些增益之一的效果下才会完全有效。当这些增益之一在 The Constant 或天顶剑特殊世界种子中激活时，玩家在增益持续期间还会暂时免疫饥饿度。

基本信息


属性	吃得好	饱足满意	精致饱腹
类型	增益	增益	增益
效果	所有属性小幅提升	所有属性中等提升	所有属性大幅提升
来源	食物物品	食物物品	食物物品
持续时间	各不相同（1 到 48 分钟）	各不相同	各不相同
提示	所有属性小幅提升	所有属性中等提升	所有属性大幅提升
增益 ID	26	207 之前的中间等级	207
内部名称	WellFed	WellFed2	WellFed3

增益效果对照

属性	吃得好	饱足满意	精致饱腹
防御	+2	+3	+4
伤害	+5%	+7.5%	+10%
暴击率	+2%	+3%	+4%
近战速度	+5%	+7.5%	+10%
仆从击退	+0.5	+0.75	+1
移动速度	+20%	+30%	+40%
挖掘速度	+5%	+10%	+15%

吃得好及其变体还允许玩家通过坐在马桶上一小段时间来产生臭臭，之后增益会被移除。

叠加规则：这些增益中只有一个可以同时激活，因此它们不会叠加，最近应用的增益优先。

取消方式：右键点击图标（桌面版）、使用循环下一个/上一个增益选择图标然后按下移除增益（主机版）、双击增益图标（移动版）。

提供食物（吃得好）

提供吃得好增益的食物包括：鱼菇汤、熟棉花糖、南瓜派、蜜糖饼干、姜饼、圣诞布丁、泰式炒面、越南河粉、熟鱼、熟虾、生鱼片、蛆虫汤、培根、炒蛙腿、薯片、盒装牛奶等。

完整生命再生由以下食物提供的效果之一配合生效：南瓜派、圣诞布丁、蜜糖饼干、姜饼、鱼菇汤、熟鱼、熟虾、生鱼片、越南河粉、泰式炒面、炒蛙腿、薯片、盒装牛奶。

历史效果记载：越南河粉曾提供 10% 魔法伤害；泰式炒面和熟棉花糖等曾提供 5% 远程伤害和 5% 魔法伤害（旧版吃得好的效果构成）。

小贴士

在 Boss 战前或进入危险区域前使用此增益可以为玩家提供廉价且容易的优势；移动和挖掘速度的加成使其即使对于探索和采矿也值得使用。
金美味提供最长的精致饱腹持续时间，为 48 分钟。它由金小动物或金鲤鱼制作，这些难以获得。
值得注意的刷不同等级食物物品的方法——精致饱腹：汉堡（8分钟，猩红喀迈拉和吞噬者掉落）、烧烤肋排（24分钟，世纪之花后地牢稀有敌怪掉落）。
饱足满意：越南河粉（10分钟）和泰式炒面（8分钟，旅商处购买）、七彩潘趣酒（20分钟，杨桃和火龙果制作）、怪物千层面（8分钟，腐肉或椎骨制作）、海鲜大餐（14分钟，多种鱼制作，蜂蜜鱼尤佳）、龙虾尾（10分钟）和生鱼片（8分钟，绿洲钓鱼副产物）、香蕉船（10分钟，地下沙漠敌怪掉落）。
吃得好：南瓜派（8分钟，南瓜子种植，万圣节可全自动农场）、去壳牡蛎（10分钟，绿洲钓鱼副产物）、熟鱼（8分钟，“丰富”渔获制作）、熟棉花糖（10分钟，雪原商人购买后篝火烤制）、烤鸟（10分钟）、水果（5分钟）和水果类食物（摇晃树获得）。
只需 100 棵珍珠木棕榈树，一个人就能稳定供应七彩潘趣酒，让他们永远拥有饱足满意增益；如果不想每天在游戏内摇晃它们，建议种植更多的树。

花絮

每种食物增益的增益图标分别是烤鸟、海鲜大餐和烤鸭。烤鸭尽管图标如此，但并不给予“精致饱腹”增益，而是给予“饱腹”增益。

版本更新

版本	更新内容
桌面版 1.0.6	与鱼菇汤一同引入。
桌面版 1.2	添加了熟棉花糖，给予“吃得好”。
桌面版 1.2.1	添加了南瓜派，给予“吃得好”。
桌面版 1.2.2	添加了蜜糖饼干、姜饼和圣诞布丁。
桌面版 1.2.3	添加了泰式炒面和越南河粉。
桌面版 1.2.4	添加了熟鱼、熟虾和生鱼片；修复了“吃得好”给予10%魔法伤害且无远程伤害（而非每种伤害+5%）的bug。
桌面版 1.3.0.1	添加了蛆虫汤和培根；在新的专家模式中给予完整生命恢复；多项持续时间增加（南瓜派15→45分钟、圣诞布丁15→35分钟、蜜糖饼干和姜饼15→30分钟、鱼菇汤10→30分钟、熟鱼熟虾生鱼片3→20分钟、越南河粉7→15分钟、泰式炒面4→10分钟）。
桌面版 1.4.0.1	“吃得好”的精灵图已更新；添加了“饱腹”和“精致饱腹”增益，现有食物所给予的增益相应更改；南瓜派改为“饱腹”8分钟（原“吃得好”45分钟）。
桌面版 1.4.0.3	修复了“精致饱腹”未提升远程伤害的bug。
桌面版 1.4.3.2	炒蛙腿改为“吃得好”10分钟；蛙腿三明治改为“饱腹”8分钟。
桌面版 1.4.4	蛙腿三明治改“饱腹”6分钟；海鲜大餐改“饱腹”14分钟；蛆虫汤改“饱腹”14分钟；薯片改“吃得好”25分钟；盒装牛奶改“吃得好”15分钟；热狗改“精致饱腹”12分钟。
桌面版 1.4.5.0	南瓜派现在给予“吃得好”8分钟（而非“饱腹”8分钟）。